孕妇额头长痘痘怎么办
女 | 34岁 2015-04-16 15:33:28
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来自上海市
健康咨询描述： 我现在是怀孕初期吧，因为工作的原因我还是不能休息在家养胎的，也要出来工作，也是每天对着电脑的，我知道这样对孩子不好但是也没有办法，最近发现自己的额头上长了很多的痘痘，是不是内分泌的原因啊，孕妇额头长痘痘怎么办
想得到怎样的帮助：孕妇额头长痘痘怎么办啊？
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2015-04-16 15:41:00 我要投诉
你好，应该多从生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上以清淡食物为主，避免过食辛辣刺激及油炸食物，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，保持心情愉悦，缓解精神压力。
2015-04-16 16:38:44 我要投诉
年轻皮脂腺旺盛雄性激素也对皮脂腺有刺激作用油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的只要控油皮脂腺分泌油脂量减少脱落物自然就少也就不会堵塞了控油要注重内调，1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果2，注意休息不要熬夜作息要规律3，少上网少打游戏（防辐射也要防晒）
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