眼疲劳，眼干，眼胀，有什么好的办法吗

      病情分析：
      你好，这个情况的话除了本身缓解眼疲劳的一些眼药水等。还要注意预防的。
      指导意见：
      考虑是否是平时有用眼过度的情况尤其是经常玩电脑手机等电子设备呢？如果是的话要改善一下。至少时间不要那么长而且注意半小时左右休息一次为好。平时适当吃点枸杞、菊花以及玉米胡萝卜等是对健康比较有利的
      

      病情分析：
      导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.
      指导意见：
      4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量注意科学用眼
      指导意见：
      少吃手机电脑，多起来看看远处绿色的植物，做做保健操，多吃点胡萝卜等
      
      以上是对“眼疲劳，眼干，眼胀，有什么好的办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先验光，如果有屈光不正需要矫正戴眼镜。再有停止近距离用眼，不能看电子产品，还有电脑，连续几个月使用润滑的眼液，多增加户外运动，看远处，不能熬夜。