肚子老胀气怎么回事呢？

男 | 23岁 2015-04-19 11:11:17 1人回复来自

健康咨询描述：最近一个星期总是觉得肚子很胀气，经常肚子鼓鼓的，还疼，用手敲是敲鼓一样的声音，明显的感觉肚子很闷，很撑的感觉，要是拉个大便或者打个屁就会舒服很多，我平时也没有肠胃疾病，也很少觉得肚子不舒服，就是突然间发现的开始胀气的情况。

想得到怎样的帮助：最近肚子总是觉得胀气怎么回事？怎么可以不胀气？

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2015-04-19 11:17:11 我要投诉

你好，肚子有气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的。当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免喝碳酸饮料，口香糖。少吃含有果糖食物或甜点。