健康咨询描述: 最近总是感觉到恶心,食欲不振,现在我总是特别的想吃甜食,检查我是高脂肪,我还患了糖尿病了,现在在饮食上我要注意哪些才好呢?
想得到怎样的帮助:患了糖尿病有哪些不能吃的呢?
你好,对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮等。
糖尿病人不能吃的有:
蔬果:辣椒、甘薯、甜菜、大葱、荸荠、杏、葡萄、柿子、桃、芦柑等等。
坚果:甜杏仁、栗子、核桃、柠檬、金橘、橙子、菠萝、荔枝、椰子等等。
五谷:油条、饼干、月饼、蛋糕等等。
肉禽蛋:午餐肉、炸鸡、牛脑、香肠、猪肉松、火腿、牛肉干、猪腰、猪心、等等。
水产:螃蟹、带鱼、虾米、鲤鱼、平鱼、干贝等等。
治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
你好,糖尿病饮食要注意饮食,尽量少吃糖分比较高的食物,并要根据自己的情况限制好总能量的摄入,少吃的食物,如红白糖、土豆、洋葱、藕等,水果可以吃含糖分比较低的如西瓜、香瓜等,希望我的回复对你有所帮助!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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