你好,做梦属于是一种正常的生理现象,你也不要,想得太多。可以在睡觉前喝上一杯热牛奶,如果,在怀孕前可以适当的吃一些叶酸,同时一定要做孕前检查。
以上是对“昨晚梦到一个婴儿掉下来,我一把接住了,是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.
指导意见:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食.宜清淡,少辛辣,煎炒,油炸等刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,改善睡眠环境利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理
病情分析:
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。
指导意见:
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
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