健康咨询描述: 我最近老是食量很大,而且同时出现多饮和多尿的情况,人之前都是比较肥胖的,但在近期有点消瘦了,去医院检查,医生说是糖尿病,给我开了药物控制病情。
想得到怎样的帮助:要如何进行饮食才有利于糖尿病的恢复?
糖尿病患者可以用纯植物的金奈玛特选茶来治疗,同时饮食上减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮.
你好,糖尿病人每天主食必须吃够,不得少于300克(干品);主食做到大米、面粉混合食用才有益健康,即一天两顿大米主食、一顿面主食,或一顿大米主食、两顿面主食;每天所食蔬菜必须依照"糖尿病饮食治疗规则"上指定的品种进行选择,必须吃够500克以上;每天所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调;食盐不超过6克;食用油用植物油,不超过18克为宜。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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