健康咨询描述:
睡眠时间过长,而且睡着后怎么都喊不醒,睡觉有点晚,早晨起不来,如果没有人喊个十几遍,一般都是自己睡到下午2-4点,影响正常上班;
有时候睡得早,也还是起不来,还是要睡到下午。:
想得到的帮助: 是嗜睡症吗?
病情分析:
这情况可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因再对症治疗,
指导意见:
建议至少在睡前3小时定期锻炼,下午或晚上停止或限制服用咖啡因、白天有计划地小睡和食用便餐可减轻白天嗜睡过度的,
病情分析:
你说的情况应和劳累气血虚,脑供血不足,身体的肥胖有一定的关系,应注意日常的保养
指导意见:
不要吃油腻辛辣的食物,可以用中药的方法归脾丸等,应查一下血压,血脂,有一个积极的心态,积极锻炼身体,可以查一下神经内科,有一定的嗜睡症的可能性
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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