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瘦身减肥产品排行榜,如何减肥呢?

女 | 32岁 2015-04-27 13:10:04 1人回复 来自

健康咨询描述: 我今年32岁,由于结婚生完孩子以后没有注意自己的身体美,我老公站在一起总觉得自己象个东方美,很不好看,而且买衣服时也不好买,必须减肥,该如何减肥呢?

想得到怎样的帮助:该如何减肥呢?

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李根兴
李根兴 医师 擅长: 癫痫病的诊断及治疗。 帮助网友:22892
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2015-04-27 13:14:18 我要投诉

      您好,松减肥快乐塑身跟我来(1)如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量,那样能量自然不会沉积加重肥胖。(2)如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏,使之能恢复对脂肪的代谢功能,那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。(3)如果能让新陈代谢恢复正常,自然三大产能营养素会各尽其职,不会大量的转化成脂肪存起来。
      

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