肩颈痛一个月了，还是没好，多久可以缓解

      你好，考虑就是颈椎病导致的，与平时长时间劳累，低头有关系，建议平时注意多休息，可以局部理疗，如热敷，按摩，用点营养神经的药物。
      

      你好，根据你的描述，你属于产后两月，应该与你啊的哺乳姿势有关，经常抱孩子喂奶，低头所导致的，建议你平时喂奶时可以坐着，在床上或板凳上腰后面垫个枕头或被子，不用一直低着头看孩子。可以经常做做颈部活动，选择舒适枕头。
      

      病情分析：
      您好，这个情况一般是颈椎病变引起的症状，与长时间一个姿势，劳累，受凉等等有关
      指导意见：
      建议积极治疗，比如可以通过推拿按摩，针灸，牵引，贴膏药，理疗等等措施，可以缓解症状，注意劳逸结合
      
      以上是对“肩颈痛一个月了，还是没好，多久可以缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是颈椎病。
      指导意见：
      一般来说颈椎病的患者主要是缓解症状进行治疗的，平时最好适度的放松颈部，不要劳累，可以做针灸理疗按摩牵引缓解不适的症状，必要的可以服用尼美舒利止痛治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有可能为颈椎病。颈椎病会引起上肢的麻木，头晕，呕吐，脑供血不足等症状
      指导意见：
      建议可以拍个颈部X线片，如果确诊颈椎病，可以采用理疗，按摩，做牵引等方法治疗。可以睡觉时脖子下垫硬物来改善颈椎的曲度，从而也可以起到缓解作用。同时要注意多休息，避免劳累。一般治疗需要半个月到一个月左右。