跑1000米前可以一起喝力保健,红牛,葡

      病情分析：
      您好，适量的饮用是可以补充机体能量的。
      指导意见：
      一般是建议在运动前的半小时到1小时的时候使用能发挥作用的。
      

      病情分析：
      这三者是可以一起喝的，但是对于年轻男性而言，如果体质不差的话，跑1000米并不是太消耗体力的运动
      指导意见：
      可以三者一起喝，但是没那个必要，1000米一般4分钟多可以跑完，建议只喝其中一种就可以了
      

      病情分析：
      1000米属于长跑了，长跑需要大量的体力和能量，机体代谢加速，心跳加快，血液循环加速，跑前是不宜和红牛之类的饮料的，也不宜饮用葡萄糖，实在想喝，和开水就好。
      指导意见：
      跑1000米前不宜喝红牛之类的提神类饮料，也不宜饮用葡萄糖，实在要喝就喝白开水。
      
      以上是对“跑1000米前可以一起喝力保健,红牛,葡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！