早晨醒来腰部发凉，两腿发沉，多梦易醒

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能温养精府所导致的症状。
      指导意见：
      健脑补肾丸可以服用，但不是最对症的药物，建议你可以服用中成药金匮肾气丸调理，补肾益气，坚持服用2个月以上，会有不错的效果。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整，避免自行用药带来的不便。
      指导意见：
      养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。