健康咨询描述: 小孩子在一出生的时候,体质就比较差,总是感冒发烧,肚子痛,为了让他有一个好的体力,我们也没少给他吃补品,日常生活中怎样才能让体质差的小孩子增强体力呢。
想得到怎样的帮助:日常生活中怎样让体质差的小孩来增强体力?
你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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