头发出现脱发，怎么改善呢？

男 | 37岁 2015-05-05 12:10:50 1人回复来自

健康咨询描述：这段时间头发掉落的很多，尤其是我头顶位置的头发，有些稀少，早上起来的时候，在枕头上面有很多掉落的头发，迟迟都没有改善，我现在还很年轻，担心会成为秃顶，不晓得要怎么做能改善我脱发的问题。

想得到怎样的帮助：头发出现脱发，怎么改善呢？

投诉

其他类似问题

医生回复区

hzhs120 其他帮助网友：25790称赞：28

微信扫一扫，随时问医生

2015-05-05 12:14:43 我要投诉

你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好