患上抑郁症怎么正确做护理？

男 | 25岁 2015-05-05 13:03:54 1人回复来自

健康咨询描述：最近我老觉得心情不好，晚上还失眠感觉生活的也没意思，甚至有的时候宁愿自己不在这个世界上生活下去，我感觉是得了抑郁症了，想知道要怎么护理好。

想得到怎样的帮助：患上抑郁症怎么正确做护理？

投诉

其他类似问题

张永霞 青海省中医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月帮助网友：550

微信扫一扫，随时问医生

2015-05-05 13:05:26

你好，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗