左腿外侧及膝关节后下部肌肉在下蹲时疼痛已

      病情分析：
      如果考虑是受凉导致的关节疼痛，不建议吃药，会伤身的，可以用热敷，烫脚等办法，实在疼可以用药店买的膏药祛风。
      指导意见：
      日常饮食要在营养保证的前提下，不要过多吃高蛋白食物。一定要零食少吃多吃水果和蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，某一姿势时出现症状多是该部分肌肉组织损伤所致。
      指导意见：
      多注意休息3周看看，最好局部做做热敷，进行左下肢有规律的“绷劲”练习。
      

      病情分析：
      左侧膝关节后方下蹲时候疼痛五个月，经过保守治疗无法好转，需要结合额临床考虑是否膝关节韧带或半月板损伤
      指导意见：
      当然如果是膝关节后方疼痛，还是需要考虑磁共振检查，明确是否韧带或半月板损伤，才考虑是否进一步检查处理，建议你通过医生诊察后才做后期处理
      
      以上是对“左腿外侧及膝关节后下部肌肉在下蹲时疼痛已”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！