健康咨询描述: 男孩12周岁,身高144,体重105斤,智力下降,需要减肥吗?能吃减肥药吗/:
想得到的帮助: 减肥方面没看过医生,智力查过,诊断结果是年龄增长智力余年岭不符,智力开发的慢
病情分析:
建议您运动减肥。快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部脂肪的有氧运动,每天坚持半小时以上,1~2周就有明显的感觉了。
指导意见:
此外,平时的时候都可以练习向后踢腿,左右各15个,然后重复2~3组,或根据自己的时间来,以后酌情加量。向后踢腿时,会明显感觉到臀部收紧,如果能停留1、2秒,效果更好。
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