健康咨询描述: 我腰椎L3-4L4-5L5-Sl椎尖盘出,右臀至脚踝都痛,住院输液,电疗,针灸,效果不好怎么办?
病情分析:
这情况开刀手术是最好的选择,当然手术后并发症是难免的,一般术后加强日常保健和功能锻炼就可以了,
指导意见:
注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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