健康咨询描述: 吃的少!偶尔得感冒!不经常!小学时有时候早上不吃饭…中午也有!也没得过啥大病!就是瘦!身高167cm重量96斤
病情分析:
你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。
指导意见:
如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的,希望能够帮到你。
病情分析:
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则
指导意见:
,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
病情分析:
你好,你还是要养成良好的饮食和运动习惯。
指导意见:
建议你还是要增加身体锻炼,锻炼后消化功能加强,那么吃东西多会有帮助的。
以上是对“人太瘦!想长胖一点!可以吗?可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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