抑郁的人能走出来吗？

男 | 43岁 2015-05-13 12:02:59 1人回复来自

健康咨询描述：我妈妈去世了，爸爸表现的特别的压抑，他的话也少了，吃饭也下降了，总是唉声叹气的，对什么都很排斥。他能自己走出来吗

想得到怎样的帮助：抑郁的人能走出来吗？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 06:56:20 我要投诉

答：不要总是把自己关闭起来，多跟家人朋友沟通，多出去走走，旅游呼吸一下大自热的空气，这样心情会好些不要总是把自己的心事闷在心里，如果实在不想对别人说那就写下来，或者找个不会伤害到自己或她人的办法发泄一下压抑的情绪！

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