减肥吃减肥药对身体有什么危害

女 | 25岁 2015-05-15 12:34:08 1人回复来自

健康咨询描述：从小就比同龄孩子胖些，一直也没在乎胖瘦，可是最近同学、朋友都说我太胖，需要减肥，自己也感觉到了，在别人身上的衣服都好看，自己穿上就不是这么回事，现在决定减肥。

想得到怎样的帮助：请问，怎样减肥比较有效？

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2015-05-15 12:42:26 我要投诉

你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

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