脚崴到了，应该怎么办，要注意一点什么？

      病情分析：
      你好，这种情况需要静养休息治疗的。
      指导意见：
      扭伤后需要限制关节活动，早期（2天内）应用冷敷治疗,；后期（2天后）进行热敷治疗，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，消肿的。很快可以康复的。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况是软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。避免自行用药带来的不便。
      指导意见：
      应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免不良的接触和刺激，适当地抬高患肢，调整好心态，促进恢复。
      

      病情分析：
      结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是局部软组织损伤的
      指导意见：
      建议患者注意休息，放松心情，保持良好的心态。目前的情况下无皮肤破损者随时可以外擦活血化瘀药物促进肿胀消失的
      
      以上是对“脚崴到了，应该怎么办，要注意一点什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！