孩子总爱生病怎办？
男 | 8岁 2015-05-18 10:21:16
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健康咨询描述： 儿子身体一直不好，天气一变就会感冒发烧，而且吃饭也不好好吃，一看就是营养不良体质差，吃过很多药都是治标不治本。我想了解一下孩子总是生病该怎么预防呢？
想得到怎样的帮助：总生病怎么预防
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2015-05-18 10:29:48 我要投诉
你好，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。抵抗力明显提高。建议家长们每天给孩子留出一定的运动时间，让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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