最近睡觉做梦，白天精神不佳，感觉很累想睡

      病情分析：
      您好，您出现了睡眠质量差，需要尽早的查明原因，积极治疗。
      指导意见：
      建议您早些睡，放松性情。必要时查头颅的磁共振，肝肾功能，血糖等检查。自己不要盲目用药。最好联合中药调理。适当运动。
      

      病情分析：
      如果睡眠多梦是容易导致你描述的其它症状出现的。
      指导意见：
      你的情况情况建议你首先适量锻炼、规律作息进行调理，同时注意保持平和心态与开朗心情，必要时可以考虑口服如参芪五味子调理下。
      

      病情分析：
      我还是建议你注意吃的营养神经的药物的
      指导意见：
      建议你注意多喝水还有就是不要老是想着想拿的吧，还是事项压力的
      
      以上是对“最近睡觉做梦，白天精神不佳，感觉很累想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！