健康咨询描述: 平时就是坐在电脑前久了,起来就会头晕,也比较容易累,晚上会失眠:
想得到的帮助: 看过中医,说气血不足
病情分析:
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
病情分析:
从症状描述上看像这种情况是长期玩电脑所致的颈椎病的表现。
指导意见:
你好,是长期玩电脑所致的颈椎病的表现,建议用氟桂利嗪口服观察一下,祝早日康复。
病情分析:
你好
根据你描述的情况,考虑是属于局部脑供血不足的表现的
指导意见:
你好建议注意休息,避免刺激的,根据检查来进行调节治疗的
以上是对“动不动就头晕,医生说是气血不足造成的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你说的这种情况有可能是气血不足引起的。
指导意见:
建议你平时注意调养,多吃一些补气血的食物,多运动锻炼,生活要有规律,避免熬夜,避免长时间玩电脑或是工作,可以服用安神补脑液治疗。
病情分析:
你好,上班女性气血不足时比较常见的,因为中医上也说“久视伤血”,以上症状也是气血不足的典型症状,西医上来说,这是贫血,可以通过补铁补血
指导意见:
建议注意饮食,少喝浓茶咖啡,注意合理用眼,适当休息,多吃些含铁和蛋白质高的食物,如瘦肉、牛肉、鸡蛋、鱼贝类等,素菜可选香菇、木耳,紫菜、海带等,另外建议每天饭后口服体恒健牌铁之缘片,服用两周之后血红蛋白开始有所上升,头晕、失眠等症状也会逐步消失,坚持服用2-3个月即可恢复,希望我的回答能帮到您,祝好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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