食用醋可以减肥吗？

女 | 23岁 2015-05-25 10:02:49 1人回复来自

健康咨询描述：我的肚子上总是有好多的赘肉，最近一直在四处寻找能减肥的方法，我在网上看到有一种用醋减肥的方法我就是觉得挺不靠谱的，想在这里咨询一下医生这个方法靠谱吗？

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2015-05-25 10:09:23 我要投诉

据报道每日服15~20毫升的食醋,可起到一定的减肥作用.这几年生产一种"糙米醋精"是一种固体颗粒,携带,服用方便,每日服20粒,一个月就有较明显减肥效果.还有一种保健醋也很好.在日常生活中,醋的吃法很多,可以蘸食品吃,拌生的食物吃,也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口.

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