健康咨询描述: 我的小孩从半岁以来就一直特别容易生病,动不动就感冒了,平常吃的也不差,就是不爱运动,现在都还不会爬,也不会独站,我不知道怎么增强他的体质了。
想得到怎样的帮助:小孩老生病怎么增强他的体质?
你好,有些孩子体弱多病,免疫力非常低,很容易生病。这与孩子饮食不好,不爱运动,有直接的关系。要是可以给予双歧杆菌,调节肠道的菌群。服用健胃消食片,促进消化,保证孩子摄取足够的营养。要带领他多参加户外运动,多晒太阳,增强体质。
你好,你小孩的这种情况可能有缺钙引起的,你可以带他去查一下微量元素,缺什么再针对性地补充什么,平常饮食注意营养易消化,不然他消化不了吃得再了也没有用的,要鼓励他多运动,多晒太阳,多吃蔬菜水果多喝水,注意作息规律。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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