便秘两面多了，排便不畅快，便便为羊屎蛋状

      病情分析：
      首先你要明确你这个便秘是什么原因引起的，比如说是你平时的运动量少，还是饮水少。是你平常的饮食结构有问题，是不是水果蔬菜吃的比较少？
      指导意见：
      建议你首先调整你的饮食结构，增加水果蔬菜纤维素含量较高食物的摄入。多增加运动。注意腹部的按摩。晨起可以喝一杯蜂蜜水。如果仍然没有效果，建议完善相关检查。
      

      病情分析：
      您好：便秘与饮食及生活习惯有关系，要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，
      指导意见：
      适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗，急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露５～１０ml注入肛内，刺激直肠引起排便
      

      病情分析：
      你这情况要综合治疗。
      指导意见：
      首先是要调整你的饮食习惯，多喝水，实在不行再用药。
      
      以上是对“便秘两面多了，排便不畅快，便便为羊屎蛋状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
      

      病情分析：
      你好，便秘不要用药，用药会出现副作用及耐药的。
      指导意见：
      建议服用肠道益生菌调节肠道功能。进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用。
      

      你好，你的情况是胃肠湿热导致的便秘等症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。