孩子的体质虚应该怎么办好？

男 | 4岁 2015-05-27 14:44:49 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子长得很可爱，我真的很爱我的孩子，可是这孩子就是不健康，总是说没有力气，而且也不喜欢运动成天就在家里待着。然后孩子晚上睡觉的时候还总是出虚汗，有的时候脸色都是苍白的。

想得到怎样的帮助：孩子体质虚应该怎么办啊?

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2019-09-22 06:52:44 我要投诉

上述症状描述考虑为自汗症，是由气虚引起的。建议服用的中成药为玉屏风颗粒或者牡蛎散。平时可用黄芪或人参，浮小麦，泡水以代茶饮。平时注意适当锻炼身体，饮食清淡，忌生冷油腻辛辣

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2015-05-27 14:53:51 我要投诉

你好，体质虚最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。