怎么才能有效的预防灰指甲？

      指导意见：
      您的情况考虑灰指甲。建议外涂达克宁膏，口服斯皮仁诺，特比萘芬等。如果病情不见好转，需拔甲，病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。
      

      病情分析：
      根据你的描述，灰指甲主要是由于真菌感染引起的，应该及时的对症治疗。
      指导意见：
      建议局部涂抹亮甲治疗，按说明使用，注意局部的卫生，避免传染。
      

      指导意见：
      您好！灰指甲在临床上叫甲癣，如果如受累甲板数较少且病变较轻，指甲远端受累，甲根部正常，可涂用一些抗真菌的外用药（如3%咪康唑酊、30%冰醋酸、环吡酮胺甲涂剂）。如多个指（趾）甲受累，且甲板病变较重，甲根部受累，可服用抗真菌药（如盐酸特比萘芬、伊曲康唑等）。注意：甲指病变未必都是“灰指甲”，而且上述口服药为处方药，务必由医生确诊后根据具体情况规范用药，祝您早日康复！
      
      以上是对“怎么才能有效的预防灰指甲？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      注意休息，保持室内环境卫生，要经常开窗通风，使室内空气流通。保证饮食营养健康，多吃水果、蔬菜，避免刺激较大的食物，营养要搭配均衡，以防营养失衡。日常生活中要注意不可与他人共同使用生活用品，以防引起感染诱发灰指甲的发生。注意指甲的清洁卫生，要经常修剪指甲。坚持锻炼不仅有助于身体健康还可提高免疫力。