健康咨询描述: 最近半月以来一直失眠一到半夜就睡不着了,喝安神补脑液也没效果,我才二十二岁这是怎么回事?
病情分析:
要注意神经衰弱等疾病造成的可能,以及思想压力大等原因造成的可能。
指导意见:
充分放松自己,保持舒畅的心情也是很重要的,口服健脑补肾丸等药物来进行治疗,必要时到内科及时的检查。
病情分析:
主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、
指导意见:
气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等,
病情分析:
您的情况有可能是心脾虚弱、心火、肝火、痰热等问题的表现。
指导意见:
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选择中药如归脾汤、天王补心丹、龙胆泻肝汤、温胆汤等加减调治。加强体育运动锻炼。
以上是对“失眠一到半夜就醒来睡不着了,这是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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