健康咨询描述: 胸部小不好看,因为胸部的原因我一直会感觉到自卑,甚至发育的时候还一直是趴着睡觉的,我总是很后悔,所以现在我打算接受按摩丰胸,感觉效果不错,不晓得要采用什么手法才有效果。
想得到怎样的帮助:按摩丰胸要什么手法好呢?
按摩手法:将四指并扰与大拇指分开所握成钳状,手指和手掌均贴近皮肤,从颈部,肩部至胸侧和乳房以揉搓的方式轻轻按摩,然后再沿淋巴走向对和股群进行揉捏3-5分钟,可促进胸部血液循环。在揉捏过程中,需用指掌肌肉力量透入到深层肌肉,韧带中效果才能显现。
按摩手法的关键是配合营养丰丰富的波斯丽尔,及时为乳房发育补充营养所需,这样才能在短期内看到丰胸效果。在按摩的同时,波斯丽尔中的营养成分和植物精华直接作用于双乳,全面营养乳房活性细胞,使胸部自然丰满紧实。
你好,正确的方法是:1、双手合十放在胸前的位置,双手离胸至少15到20厘米。2、肩膀放松,手肘和手掌垂直,手肘向外摆出。3、吸气,收紧腹部,微微弓起背部。呼气,用力将合十的双手向前推,保持向前推10秒,然后恢复到开始动作,再重复练习6次。
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