健康咨询描述: 生了孩子又为了孩子一年奶,现在的胸就是瘪瘪的,还有点下垂。本身我就很瘦,胸部很小,现在就像没有一样,有什么办法能够做到丰胸。我又不想去做手术。
想得到怎样的帮助:丰胸都有什么方法可以不手术的?
丰胸不手术的方法,通过食疗和加强体育锻炼,平时多进行扩胸运动和游泳锻炼,练练瑜伽,做健美操,平时可以吃木瓜、葛根粉以及黄豆类、黑豆类的食物,都是有助于改善。佩戴合适的胸罩。
病情分析:
你好,可以运动丰胸,1丰胸运动俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。
指导意见:
2仰卧于床上,两手掌相对持哑铃向上伸直,然后深吸气,屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角,使胸肌充分伸开,最后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次
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