我有腰椎间盆突出，现在没力。

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出是一种多发性常见病，病因为腰椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症状。
      指导意见：
      建议保守治疗，内服中药天麻丸，活络丸，芬必得，外用追风术筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果更好。尽量卧床休息,睡硬板床，祝早日恢复。
      

      病情分析：
      对于你的情况，腰椎间盘膨出是不需要治疗的，但是，145里面的键盘真空，而且45有退行性变，，这种情况的话需要及时预防治疗，
      指导意见：
      腰椎间盘突出，，一般来说压迫坐骨神经会导致腿疼，腿麻的症状，只要没有这些症状的话，暂时不需要进行治疗，可以进行功能锻炼，使用五点式或小飞燕就可以，重在坚持，注意不要提重物，注意腰部保暖，不要受凉，
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，
      指导意见：
      还有平时要用食疗同治以补肾强骨。日常饮食要在营养保证的前提下，不要过多吃高蛋白食物。一定要零食少吃多吃水果和蔬菜和水果
      
      以上是对“我有腰椎间盆突出，现在没力。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。
      指导意见：
      建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。