得了风湿怎样才能缓解痛苦？

      病情分析：
      你好，一定要注意关节的保护，避免受凉，不要吃海鲜，这些食物含有尿酸，被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶，加重关节的症状。
      指导意见：
      也不要吃鸡鸭鱼肉，白酒，白糖这些酸性食物，被人体吸收后会引起一过性的酸碱值升高，消耗钙离子镁离子，形成乳酸，加重症状。
      

      你好，风湿病的患者主要就是靠日常的保养来控制病情的发作，现在正处换季节的时候也是病情的高发期，一定要注意保暖，在饮食上忌辛辣生冷的食物，尽量食用清淡的饮食，坚持晚上用热水泡脚半个小时。