睡眠过长也会犯困？？

男 | 23岁 2015-06-02 19:42:57 3人回复来自

健康咨询描述：有这么一说吗？若有的话请大夫简单讲解一下原理为什么睡的长了还会困？ PS:作息时间正常并非晚睡晚起！:

想得到的帮助：这是什么原理呢

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徐泉崧通许县中心医院副主任医师擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对帮助网友：166117称赞：5787

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2015-06-02 20:00:14 我要投诉

      病情分析：
      这种情况是可以发生的，和运动量少有关的，
      指导意见：
      人的运动量少的时候，可以影响到精神活动，另外睡眠时间长的时候，睡眠质量多不好的，也可以有发困的

2015-06-02 20:06 ask59264000to 追问

就是谁的过长说明睡眠中谁的不熟是么

2015-06-02 20:11医生回答：

睡眠的时候出现多梦，或者睡眠中容易惊醒，都属于睡眠质量不好的

张明潍坊市人民医院主治医师擅长: 妇科常见疾病的诊断与治疗,如痛经,子宫肌瘤,外周血帮助网友：21509称赞：83

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2015-06-02 19:51:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，结合你的情况，可能是迷走神经等兴奋性有关的。
      指导意见：
      适度休息，是有助于提高工作效率，增强机体的免疫力的，但是不要过度的。

王晓艳其他帮助网友：5779称赞：49

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2015-06-02 19:59:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个是会发生的！，
      指导意见：
      根据你的问题，建议早睡早起，规律作息，充足营养

      以上是对“睡眠过长也会犯困？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！