在网上看到的酸奶加红糖的减肥法，是不是真

女 | 26岁 2015-06-04 08:54:34 2人回复来自

健康咨询描述：您好，我是在网上看到红糖酸奶减肥法的，已经吃了四天了，感觉小便次数多了，大便次数也多了而且有粘稠的东西排出，是不是已经达到减肥的目的了？

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付敏齐河康民诊所医师擅长: 阑尾炎，胃穿孔，肝胆疾病，气胸，前列腺疾病，子宫肿帮助网友：11610称赞：4

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2015-06-04 09:18:58 我要投诉

      病情分析：
      您好。要控制体重的话。首先要控制饮食。
      指导意见：
      做好运动。但是是突然胖起来的。要考虑是否激素水平出现问题。或者最近服用过什么药物。
      饮食尽量保持清淡。然后睡前做些有氧运动。简易瑜伽。多多做做家务。消耗热量。

王花敏主管护师擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒帮助网友：32890称赞：279

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2015-06-04 09:30:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的这种情况有可能有效果。
      指导意见：
      大便和小便次数见多，说明排泄的多，建议你适当控制饮食量，多运动锻炼，才能更好的起效。