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怀孕后饮食需注意哪些？

女 | 26岁 2015-06-04 10:17:37 2人回复来自

健康咨询描述：我最近这段时间，总感觉恶心，想吐，还特别困，想睡觉，不知怎么回事，到医院去检查，医生告诉我怀孕了，听我我很高兴，因为我一直都想要一个宝宝，不知道怀孕后在饮食方面需注意哪些。

想得到怎样的帮助：怀孕后饮食应注意什么？

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2015-06-04 10:23:29 我要投诉

你好，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料），多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康。

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2017-09-09 21:34:36 我要投诉

你好！怀孕后，饮食上注意食物多样化，不挑食，可以多吃鱼肉，蛋类，和新鲜的瓜果蔬菜。注意休息，加强营养，做好优生优育检查和各项产前筛查，祝你孕期顺利！