指甲凹凸不平里面有黄色

      病情分析：
      根据您的描述考虑是灰指甲的可能，建议您尽早到皮肤科检查积极治疗，以免延误病情。
      指导意见：
      建议您平时做好清洁消毒护理，多吃一些维生素丰富的食物，及早查明原因对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑缺钙平时可多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
      指导意见：
      奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      你好这个情况不是缺乏维生素的原因，这是和个人的体质有关系的，可以注意平时的护理，顺其自然就行了。
      指导意见：
      这种情况一般考虑是需要到医院进一步检查一下比较好，建议在医生指导下用药治疗的，平时也是要注意饮食习惯。增强体质为好。
      
      以上是对“指甲凹凸不平里面有黄色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这种情况考虑缺钙平时可多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.指导意见奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。