健康咨询描述: 小时候养成不好的生活方式 现在做什么事都不行,不会做,性格内向遇到困难胡思乱想, 言行举止不成熟, 出门买东西都不敢,有社恐,强迫思维, 敏感 ,迷茫 不甘心 陷入巨大的困境:
想得到的帮助: 请问 该怎么办,怎样克服内心怎样 成熟怎样会做事
你好,我看过你对自己的剖析,满满的都是伤痕和缺点,其实我们人都不是完美的存在,都有存在这样的优点或者那样的缺点,你的心理问题在于,没有客观的面对自己,没有从内心里接纳真实的自我。积极面对,不要和别人盲目攀比,说你自己的目标,积极的去追求,过去的事情就让它随风而去,把目光转移到现在,祝你健康。
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