健康咨询描述: 我有了糖尿病的情况有快两个月的时间了,是在两个月前的时候做了血糖的检查后检查出来的,到现在我感觉到也挺害怕的,所以我也不敢吃水果了,怕会对病情不好了的,听说可以吃点水果的。
想得到怎样的帮助:请问,得糖尿病了能吃什么水果?
病情分析:
你好。.控制血糖是个长期的任务。食物种类都可以使用,重点在控制量,可以看看哪些食物属于升糖指数高的食物,而哪些有属于升糖指数低的食物。规律用药,适当运动,饮食控制,监测血糖同等重要。
指导意见:
水果可以加在两顿饭之间吃,尽量别吃甜得水果。可以吃香蕉,苹果,猕猴桃等。适当运动,规律用药,监测血糖,放松心情。
你好,得了糖尿病能吃的水果有:青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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