健康咨询描述: 我是刚刚生了第二个孩子五个月的时间呢,怀孕的时候就明显的胖了很多呢,现在孩子是哺乳期咋就突然的瘦了呢,也比较能吃的啊,这是不是糖尿病的现象呢。
想得到怎样的帮助:糖尿病的患者啥饮食习惯呢?
您好,家中的饮食习惯。饮食习惯偏甜又不喜运动的家庭,很多成员都会不同时段的患上糖尿病。常吃米面,米、面里面含有大量的葡萄糖、蔗糖等物质,体内血糖浓度会升高,不加以蔬菜粗纤维调节,血糖的过度成为糖尿病。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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