健康咨询描述: 我现在的症状就是胆结石发病的时候疼痛到起不来了,本来结石也是很小的,但是就是怎么做也打不下来啊,我最近的身体也不好的,现在的胆结石要怎么办好呢?
想得到怎样的帮助:胆结石一般平时该注意什么好啊?
指导意见:
胆结石应注意,不喝酒,饮食以清淡为主,尽量少吃油腻、动物内脏(比如猪肝、肠、猪心等)、肥肉、蛋类尤其蛋黄、鸡皮、鱼籽、蟹黄等含胆固醇高的食物、油炸食物以及辛辣刺激食物。
你好,胆结石患者应注意以下几点(1)根据症状和对脂肪的耐受程度,不应过多摄人脂肪,并主张用植物油烹调。(2)在满足患者需要的基础上,总热能不能过高。肥胖和超重患者应减体重,使之降到理想体重。热能按低热能饮食原则供给。(3)限制胆固醇的摄入。胆固醇摄入每日应少于300毫克,限制动物脂肪及含胆固醇高的食物,如内脏以及鱼子、蛋黄等。可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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