健康咨询描述: 我从去年开始嘴里总是长口疮,每次起口疮都是在舌头和牙龈上面,而且都特别的大,话都不敢说,非常影响我的工作,而且我平时在饮食上也非常的清淡,但是还是总发作
想得到怎样的帮助:口腔溃疡经常发作是缺乏什么
病情分析:
你好,口腔溃疡一般与免疫力减弱、感冒等等有关,其次是与遗传因素有关,另外,复发性口腔溃疡的发作,常常还与一些疾病或症状有关,比如消化系统疾病胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性或迁延性肝炎,结肠炎等,另外贫血,偏食,消化不良,腹泻,发热,睡眠不足,过度疲劳,精神紧张,工作压力大、月经周期的改变等等。
指导意见:
建议平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。
口腔溃疡成因复杂与情绪焦虑精神紧张维生素微量元素缺乏有关。建议口服金施尔康每天一粒,补充人体必需维生素微量元素。发作时喷桂林西瓜霜。注意饮食清淡,营养均衡,作息规律,不要熬夜。保持口腔卫生,避免辛辣刺激的食物。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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