健康咨询描述: 小孩特别偏食,特别喜欢吃肉,从小就喜欢吃以前还觉得很好,爱吃肉长的也结实,可是最近越来越胖,发育也不好,还总爱生病,免疫力特别差,一换季就会感冒生病,想知道怎么才能改变孩子的习惯让他多吃点蔬菜,身体好点。
想得到怎样的帮助:儿童偏食吃肉,怎么才能解决?
你好,根据你的描述,有可能是缺锌引起偏食。建议你带孩子去正规医院做个全面的检查,明确病因,有针对性的治疗,治疗的同时建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝,同时高效补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无任何毒副作用:解除以往无机形式补充,易在体内积蓄,刺激肠胃等副作用。另外锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。动物性食物中的锌利用率高。
儿童胃肠道消化功能差,或喂养不当,饮食偏嗜。容易造成营养摄入不均衡,影响生长发育。纠正不良的饮食习惯。饮食尽量品种多样化,色鲜唯美。慢慢改变多食肉习惯。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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