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怀孕后变得焦虑怎么办？

女 | 29岁 2015-06-09 11:36:48 2人回复来自

健康咨询描述：我发现自己怀孕了，本来是高兴的一天是，不是自己最近变得特别的焦虑，我总觉得自己没办法当好一个好妈妈，觉得给不了孩子幸福，今天难受的一直都睡不着，怀孕后变得焦虑怎么办？

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2017-09-07 15:02:12 我要投诉

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你怀孕后变得特别的焦虑，总觉得自己没办法当好一个好妈妈，觉得给不了孩子幸福，睡眠，很可能患有孕期焦虑症；建议你要放平心态，顺其自然，最好到当地正规的心理门诊请做做心理治疗

喉痛灵其他帮助网友：25461称赞：27

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2015-06-09 11:39:37 我要投诉

你好，心理调节：心情要保持轻松愉快.充分认识早孕反应是生理反应,解除其心理负担.除丈夫的体贴,亲属或医务人员的关心外,自我调节也十分重要,尽力解除不必要的思想顾虑,增强战胜妊娠反应的信心.