月经颜色呈黑褐色，不痛经，第一次出现这个

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑是瘀血引起的表现。
      指导意见：
      建议您不在月经期间要多吃补气活血的食物，注意多休息和营养补充。
      

      病情分析：
      月经色黑的话可能是与受凉有关系，注意保暖为好
      指导意见：
      来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑你说的这个问题可能是中医说的血瘀了，
      指导意见：
      可吃些益母草膏和女金丸来调理，一般这中药的方法调节内分泌也是很不错的。
      
      以上是对“月经颜色呈黑褐色，不痛经，第一次出现这个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，只有这一次来月经是黑褐色的，没有痛经，如果没有阴道骚痒异味和白带异常，有可能是有点宫寒，应该问题不大，做做腹部热敷，观察下次是否正常。