我太瘦了，怎样能长胖些

男 | 19岁 2015-06-10 16:38:01 3人回复来自

健康咨询描述：我现在1.83米，体重才114斤，怎样才能长胖？:

想得到的帮助：帮我提一些建议，比如一天怎样安排自己的膳食？

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杨双锦州市中心医院副主任护师擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十帮助网友：8916

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2015-06-10 16:39:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果是出现这样的情况，有可能是内分泌的问题。
      指导意见：
      建议你去医院的内分泌科检查一下，看看有没有甲亢的问题，如果是hi没有，就建议你多吃饭

陶新上海市嘉定区南翔医院副主任医师擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰帮助网友：69502称赞：7

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2017-09-11 15:25:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这个情况的话，考虑与遗传以及体质是非常有关系的，所以的话一定要注意多补充各种营养来改善的。
      指导意见：
      要注意多补充各种优质高蛋白，微量元素，各种维生素的，平时的话要注意保持充足的睡眠，生活有规律，多进行运动来改善的。

杨夏彤莆田滨海医院主治医师擅长: 内科大部分疾病帮助网友：38617称赞：1669

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2015-06-10 16:42:54 我要投诉

      病情分析：
      首先考虑饮食和生活调理。
      指导意见：
      体重轻，首先要排除是否营养不良，如果不是营养不良，不用担心，饮食生活调理。

      以上是对“我太瘦了，怎样能长胖些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！