健康咨询描述: 我都怀孕八个月了,现在特别不愿意走动,很累,上楼很吃力,我的脚和腿都浮肿了,胖了一圈,现在我该怎么办呢,怎么能缓解症状呢?
想得到怎样的帮助:怀孕后期脚和腿浮肿怎么办呢?
您好:孕晚期出现这些症状是很多见的,这段时间建议不要走太多的路,注意休息,晚上睡觉时保持室内空气流通,避免乏氧,睡觉时以通过抬高下肢,同时侧卧位,应用温水泡脚等等方法进行调理,这样就可以有很好的效果的。建议口味重的孕妇此时也要注意,多吃清淡食物也可以补充蛋白质
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