健康咨询描述: 妈妈前段时间到医院检查身体结果发现自己患上了糖尿病,医生给开了降血糖的药物,说回家要注意饮食,听村里的人说得了糖尿病的人就不能吃水果了,现在我的病情控制的特别的好,我以前也是特别的爱吃水果,现在也不知道什么样的水果适合我吃。
想得到怎样的帮助:糖尿病的人吃什么样子的水果对身体好?
病情分析:
糖尿病在控制稳定以前,最好要少吃或不吃比较甜的水果。控制好以后,可以少吃一些。但也要根据血糖的情况来确定。
指导意见:
首先选择黄瓜,大西红柿,这一类即使血糖不好,也是可以吃的。
其他的水果,则是需要选择含糖量低的,要注意量不能多,同时要监测一下吃了含糖水果以后血糖的变化情况。
糖尿病人,也是需要补充维生素。水果蔬菜中含有大量的维生素,一定要补充的,比如西红柿,黄瓜含糖量较低,适合糖尿病人食用。出来才血糖控制良好的情况下,食堂吃些水果也是可以的,只是控制量的问题。
你好,糖尿病人可以吃的水果有:青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
以上是对“糖尿病的人吃些什么水果好啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
糖尿病人可以吃水果。注意要选择升糖指数低的水果。低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长,葡萄糖释放缓慢,吸收入血液的速度也因此比较慢。因此病人完全可以在两餐之间适当吃点水果。市面上有很多升糖指数低的水果包括:樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等,但是也不能过量,并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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