自己可能得了抑郁症咋办

男 | 33岁 2015-06-12 11:26:08 3人回复来自

健康咨询描述：最近我发现我自己很不愿意与别人说话，而且再很吵闹的环境中，根本呆不住，现在看来好像有点得了抑郁症的表现，我原来不这样的，这可咋办啊

想得到怎样的帮助：

投诉

其他类似问题

崔俊兰东营市胜利实验小学二级心理咨询师擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理，婚恋情感,亲帮助网友：12483称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-02 06:58:27 我要投诉

小伙子你好，不知道你这样的情况有多久了？是有什么事情影响吗？可能是有些抑郁情绪了，但不一定是抑郁症，可以通过坚持锻炼身体，跟家人朋友们聊聊天，到大自然中走走散散心，听听欢快的音乐改善一下，如果觉得自己调整无效，建议去三甲医院的心理科检查诊治

臧玲二级心理咨询师擅长: 改善亲子关系，婚姻关系，强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：3715

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-02 06:55:37 我要投诉

建议先到医院做一个心理测试，平时尽量调整心态，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，适量有氧运动，如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的辅导。祝你健康！

喻银全巴中市中医医院副主任医师擅长: 眩晕、脑供血不足、脑梗塞、脑出血治疗。帮助网友：22813

微信扫一扫，随时问医生

2015-06-12 11:34:45 我要投诉

      你好，抑郁症多表现在压抑、自卑等等，根据情况看有可能是患有抑郁症，建议去医院检查，进一步确定，配合医生进行积极治疗，关键还是心理治疗，建议再找个心理医生看看。

      以上是对“自己可能得了抑郁症咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗